体にやさしいリンパマッサージ

めまい、耳鳴り


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めまい、耳鳴りの原因はさまざま。拝啓に高血圧、低血圧、糖尿病、
心臓病、脳障害などの病気が隠れていることも考えられますが、

とれといった病気もなくどうして起こるかわからないという場合は
血液循環の異常によるものがほとんどです。

めまいや耳鳴りを感じたときは、血行をよくする築賓、申脈などの
ツボを強めに押してみてください。

不快な症状が次第に軽くなってくるはずです。心労、ストレスによって
引き起こされる心因性のめまいや耳鳴りにも有効です。

そのほか、めまいは第4指、耳鳴りは平衡感覚と関係がある小指をよくもみほぐすだけでも
症状がかなり緩和されます。


■築賓 マッサージ

親指の腹を立てて、指先を回すようにして強く押します
揮発の変化で耳がツーンとするときもお試しください。

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■曲泉 マッサージ

3秒間×4〜5回押す

めまい、耳鳴り症状改善の場合は、ふつう強く押しますが
ここは敏感なので、やや弱めに押します。

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